Suiker in perspectief editie 56 | juni 2022

klachten varieerde en dat de stoelgang bij 56% veranderde, bijvoorbeeld van obstipatie naar diarree of juist andersom. Er was geen samenhang te ontdekken tussen de samenstelling van de darmbacteriën en de ernst van de klachten. Wel was duidelijk dat de hoeveelheid van de darmbacterie Bifidobacterium consistent lager was bij mensen met PDS dan bij mensen zonder PDS. De relatieve hoeveelheid van de bacteriën Terrisporobacter en de Turicibacter was juist hoger bij mensen met PDS. Voor het darmbacterieprofiel geldt dat er grote verschillen waren tussen de deelnemers, waardoor momenteel alleen conclusies kunnen worden getrokken op groepsniveau. De belangrijkste conclusie is dat ook binnen vier weken er veel verandert bij dezelfde persoon. Daaruit volgt dat onderzoek naar de darmbacteriën en gezondheidsklachten met maar één meting kritisch bekeken moet worden.” Gestructureerd puzzelen “Door deze twee onderzoeken hebben we enkele puzzelstukjes op de goede plaats kunnen leggen, en ook gezien dat andere puzzelstukjes juist niet passen in de oplossing. We weten nu dat we voor toekomstig onderzoek veel meer rekening moeten houden met variatie tussen personen en binnen personen en dat het belangrijk is op verschillende tijdstippen te meten. Voor nu is het beste advies dat we kunnen geven om samen met een diëtist een persoonlijk plan te maken. Samen kijken of het beperken van de top 5-producten voor minder klachten zorgt. Daarnaast kunnen kleine maaltijden verdeeld over de dag helpen en vooral bij obstipatie kan een vezelrijkere voeding ook zinvol zijn. Tevens is het belangrijk om te signaleren of er in de loop van de tijd extreme gewoontes zijn ontstaan. Uit eerder onderzoek blijkt dat als mensen zelf producten gaan elimineren waardoor ze mogelijk een beperkte en eenzijdige voeding gebruiken, ze risico lopen op tekorten en soms op het ontwikkelen van (een lichte vorm van) een eetstoornis. Omdat angst en depressieklachten veel voorkomen bij mensen met PDS, is mentale ondersteuning in de vorm van meedenken en gehoord worden ook een heel belangrijk onderdeel van de begeleiding.” Gestructureerd puzzelen bij Prikkelbaredarmsyndroom |7 Suiker in perspectief, juni 2022 VERDER LEZEN Rijnaarts I, Witteman BJM, Zoetendal EG, Govers C, De Wit NJW, De Roos NM. Subtypes and Severity of Irritable Bowel Syndrome Are Not Related to Patients’ Self- Reported Dietary Triggers: Results From an Online Survey in Dutch Adults . Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics . 2021. 121;9:1750-1762.e8 Wang, T., Rijnaarts, I., Hermes, G.D.A. et al. Fecal Microbiota Signatures Are Not Consistently Related to Symptom Severity in Irritable Bowel Syndrome . Digestive Diseases and Sciences (2022).