Consumeren we te veel suikers volgens de verschillende richtlijnen en adviezen?

De Gezondheidsraad heeft, naast het advies om zo min mogelijk suikerhoudende dranken te drinken, geen richtlijn opgesteld voor de inname van suikers. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om minder dan 10% van je dagelijkse energie inname uit vrije suikers te halen.

Volgens de laatste voedselconsumptiepeiling van het RIVM (2012-2016), halen Nederlands gemiddeld 12,8% van hun energie uit vrije suikers. Echter, deze aanbeveling van de WHO is niet gebaseerd op het ontstaan van overgewicht, maar alleen op het voorkómen van tandcariës. Het wetenschappelijke bewijs voor deze aanbeveling kwalificeren de onderzoekers zelf als ‘matig’.